hmm... patrzę właśnie na sklep SFD i widzę same pozytywy w tym Mass Activator jak i w Mutant Mass. Więc co lepsze ?? Czy to już jest praktycznie bez znaczenia ?? OFC Mutant mass bralbym z tymbialkiem co zalecił @DEXTROZER
[...] skorzystaj wtedy z proteiny w proszku w celu uzupełnienia. Gainera - jest kilka opcji. Po treningu oraz miedzy posiłkami małe porcje. Bcaa w tym układzie tylko przed treningiem. Z glutaminą, creatyną na razie się wstrzymaj - nie zmarnuje się - wprowadzimy to później. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] ilości do ceny, więc nie widzę sensu żeby kupować w kapsułkach np. z firmy NOW, czy szukać jeszcze bardziej udziwnionych wersji, jak opisana przez Ciebie w proszku. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MCT_Keto_Oil-opis40850.html Więcej informacji w artykułach: [...]
Heh kupuje sie raczej w sklepach z suplementami.(zobacz na gorze sklep sfd).Nie ma czegos takiego jak ZMA apteczne tzn. ze w aptece kupisz gotowe ZMA w ktorym te 3 skladniki sa w jedej tabletce. Jesli masz kaske kup gotowe, jesli nie to zrob swoje wlasne:Kup Zincas forte (lub jakis inny cynkw tabsach) i do tego filomag B6 lub jakis inny compleks [...]
[...] i szybciej zlapales infekcje. Oczywiscie powrot do aktywnosci powinien byc stopniowy, zapalnowany bys dal sobie nieco czasu aby ponpownie wkrecic sie w wieksze wgmagania dla ukladu nerwowego, miesni, czy dla systemu immunologicznego. Wiec tutaj na spokojnie :) plus dorzuc do diety np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VIT_C_5_Forms-opis42007.html
[...] g) rozpuścić w 200-250 ml chłodnego odtłuszczonego mleka lub w 200-250 ml przegotowanej ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu, przed snem oraz w ciągu dnia między posiłkami. Zaleca się stosować mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Skład: naturalny koncentrat serwatki WPC Pozdrawiam!
[...] toksyczne. Jednak ze względu na dość duże zapotrzebowanie cynku u sportowców (duża utrata z potem) normalnie stosując zma przedawkowanie nie grozi. Przy długotrwałym używaniu należało by zastanowić się czy nie dostarczamy tych substancji wystarczająco dużo z posiłków. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu, przed snem oraz w ciągu dnia między posiłkami. Zaleca się stosować mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Skład: Koncentrat białek serwatkowych /60% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /40% udziału białek/, kakao (dla smaków: czekoladowy, [...]
Wczoraj znalazłem na sklep.sfd. Cena dobra na 60kapsułek. Te kapsułki są wielkości takie jak w zwykłej cheli mag b6? Musiałbym się spytać w aptece o to. Patrzyłem na stężenie między Tri mag b6 a chela mag to ten pierwszy ma większe stężenie magnezu. Widzałem reklamę jakiegoś produktu i mówili że cytrynian magnezu lepiej się wchłania niż chelat. [...]
[...] nich i z nimi ustalić leczenie. To co możemy ewentualnie Tobie doradzić, to aby przyłożyć się do diety, aby była ona jak najbardziej urozmaicona i zbilansowana we wszystkie najważniejsze składniki. Poza tym, można dodać suplementację wapniem, witamina D3, omega 3, kolagen, msm. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
Witam Owsiane są lepsze od kukurydzianych - czytaj inne wypowiedzi. Jeśli nie trawisz owsianych (smak) dodaj sobie do nich trochę marmolady bez cukru, kakao co tam wolisz (dla mnie jest to najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] o jakich porach> czy przed czy po posiłku) i w jakich ilościach) i czy nie bedzie przy takim kopie węgli problemu z otyłością a o to moje sugesteie co do tego co kupie ocencie: Carbo Olimp cena ok 20 zł 1kg sklep sfd; Gainer mass xxl; no i glukoza wiadomo; moze znajde cos lepszego na rynku ale najwazniejsza jest odpowiedz na 1 pyt!Thanks!
[...] o węglowodany (zjedź 200gram pieczywa). Drugi i trzeci posiłek - za mało białka - a później to nadrabiasz kilka razy odzywkami (nie dodawaj tylko inaczej rozłóż białko w ciągu dnia). Czy przerwy między posiłkami możesz zmienić ? (czy tak musi być ? Na razie to wszystko Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Witam A ja jeszcze dodam od siebie, że odbudowa glikogenu mięśniowego może trwać 24 godziny a nawet 48h. Przy czym najintensywniej zachodzi zaraz po treningu kiedy dostarczamy np. carbo. A tak na marginesie - bardzo dobrze że pytasz o to. Kto pyta nie błądzi. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] treningu), ale chodzi tutaj o specyficzne działanie glutaminy (podobnie jak bcaa) na organizm a nie tylko o uzupełnienie tego aminokwasu - stąd białko lub pełnowartościowy posiłek wkrótce po treningu jest wskazany. Obydwie formy glutaminy spełnią swoje zadanie po treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Sklep SFD zawsze był otwarty na wszelkie propozycje, więc myślę, że to jest do omówienia... Poruszę ten temat No i szczere gratulacje! Zarówno Ty jak i parę innych osób podnieśliście znacząco poziom tego działu sprawiając, że jest jednym z fajniejszych miejsc o tej tematyce w polskim internecie
[...] żebym jadł załóżmy na 1 przerwie jeden, a na drugiej jakąś kanapkę, bułkę no nie wiem co mogę brać do szkoły! Ewentualnie banany, a potem zaś na 3 drugi baton. Na 5 przerwie mam obiad w szkole :) Tu link do batoników: http://allegro.pl/trec-baton-booster-100-g-smaki-sklep-sfd-i3232343005.html Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-05-14 22:34:16